Борьба со стрессом

Когда нас накрывает стресс (болезнь, психологическая проблема, недосыпание и др. ) организм полностью переходит на особый режим работы. И тогда все силы бросаются на обслуживание жизненно важных органов. И дефицит питания испытывают второстепенные. А таковыми организм считает в том числе и кожу с ее придатками (волосы и ногти).

Что мы имеем по итогу?
сухая, раздраженная или воспалённая кожа,
ломкие или слоящиеся ногти
и выпадающие, тусклые волосы.

Кожа забьет тревогу первой. И ухудшение ее внешнего вида вы получите быстро. А вот ногти и волосы испортятся чуть позже. Через 1-3 месяца.

Если выпадают обильно волосы — вспомните, что с вами было примерно 3 месяца назад. Скорее всего какой-то стресс дал нарушение питания корня волоса в глубине кожи. Волос погиб, но кожа его ещё какое-то время удерживала.

Что же делать? Совершенно очевидно, что не дожидаясь последствий, организму следует активно помогать ещё на пике стресса, когда возникает потребность в больших дозах питательных веществ.

Принимайте комплексные витамины с минералами, обратитесь к биологически активным добавкам (лично мне нравится продукция Coral Club, Jeunesse и Solgar), используйте косметические средства наружного применения. Лично я получила отличный результат и мое мнение подтвердили многие мои пациенты после использования испанской лечебной косметики для волос DSD. О ней подробнее я расскажу в другой своей публикации.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *