ПОЛЕЗНЫЕ СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ

Данный список составлен специально для тех, кто ищет альтернативу салатам с майонезом и картошке фри на гарнир. Добавляйте низкокалорийные продукты в ваш рацион, чтобы сделать его более вкусным и здоровым: ПРОДУКТЫ — ПАРТНЁРЫ Яйца + помидоры (яйца + лук) = вечная молодость Самое полезное — сделать из этих продуктов яичницу-глазунью на растительном масле. Лук и […]

Читать далее

Что нельзя есть натощак

Как только проснулись — выпиваем стакан теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. Что нельзя есть натощак? Цитрусовые Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой. Бананы В них содержится […]

Читать далее